オウム食堂（体にいいこと、ココロにいいこと）

１０月６日こんにちは、「オウム食堂」エイミーのカレー屋です。


先日タイマッサージを受けたのですがたったの１５分でひどい肩こりが治ってしまいました！何をやっても治らなかっただけに驚きです。
良い先生に巡り合えたなぁと、おかげで肩がとても楽になりました。

さて、最近ゆるびく村でのカレーラーの様子を、ご紹介したいと思います。


本日のメニュー

カレー２種類
・秋の薬膳カレー
・ひよこ豆と冬瓜のカレー
トッピング
・ワダ（豆ドーナツ）
・ポテトのスパイス炒め
・紫キャベツのクミン和え

秋は白がテーマ！
薬膳では、秋に白い物を食べると良いとされています。
白い食べ物は、肺と気管支を潤してくれる作用があるそうです。
これから空気が乾燥してきて冷えてくると、喉から風邪を引きやすくなります。
旬の物食べて体の調子を整えて見て下さいね。

秋の薬膳カレーは、ココナッツクリームを使った白いカレー。
野菜はレンコンとさつま芋、漢方スパイスはクコの実、マツの実、陳皮などを入れてみました。
どれも身体を潤す作用のあるお野菜とスパイスです。





お店の前の広場を一周してみました。
カラフルな実やモミジも、少しですが色づき始めています。







色々な蝶が飛んでいました。

名前はモンシロチョウぐらいしか分からないのですが、
広場に５．６種類ひらひら飛んでいるのを見ることが出来ました。



お山に囲まれた場所
秋晴れで気持ちが良いです。



広場の奥には樹の下にベンチがあります。



今の時期はお外でランチも良いですよね！

ゆっくり流れる時間の中で、リラックスして秋、感じてみて下さいね！




次回の出店は


１０月５．７日（木・金）ゆるびく村カレーラー
１０月８日（土）Ora　お月見会イベント　ディナー
１０月１０日（火）Ora　ヨガ　ランチ
１０月１２．１３日（木・金）ゆるびく村カレーラー
１０月１４日（土）Ora
１０月１５日（日）aima


で出させて頂きます。
よろしくお願いします

Twitterしてます！
体とココロに良いと思ったことをつぶやき中。